来月４０になります！

３０代はあっという間でした。本当に早かった！

４０代は体力や気力が衰えていくとどこかで見たことがあり体力はなんとなくわかると言うか実感しているので受け入れていますし改善も出来ます！しかし気力の衰えはあまり聞いた事がなくどんな感じで対処の仕方や改善が出来るのか。

これからは１人の問題ではないので色々な事を気を付けて４０代を楽しみたいと思います！